聽康健 by 康健雜誌
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【請問康健】每週一重磅專家訪談,涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題,一次解決職場人一個健康煩惱。 【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢,提供正確安心的預防治療和照護解方。 最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
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瘦瘦針熱潮一路燒,但近期國外陸續傳出胃輕癱、腸阻塞,甚至眼中風相關通報與訴訟,讓這股減重熱潮開始出現另一面:瘦得快,真的等於瘦得安全嗎? 這集我們邀請醫師鄭丁靚,帶你一次看懂瘦瘦針背後的效果、風險與使用盲點。到底什麼樣的人適合打?什麼樣的人其實根本不該碰?如果只想瘦,不是真的肥胖或有慢性病,也能靠瘦瘦針安全達標嗎? ✅這集你會聽到: 01:18|瘦瘦針為什麼會爆紅?除了減重,連心血管、脂肪肝都被拿來當賣點? 02:56|國外為什麼掀起大規模提告潮?出了什麼問題?是副作用本身,還是風險沒有講清楚?胃輕癱、腸阻塞、誤嚥、眼中風……目前最受關注的瘦瘦針風險有哪些? 05:25|不是想瘦就能打!哪些人才是真正適合使用瘦瘦針的族群?BMI沒到標準、只是想變瘦變美,為什麼醫師不建議貿然使用? 06:50|瘦瘦針最大的亂象是什麼? 07:25|風險不是寫在藥盒上就沒事,到底哪些人打瘦瘦針的風險更高? 08:08|真實發生的副作用「胃輕癱」,是什麼?真的不只是個案、運氣不好。 09:11|打瘦瘦針為什麼會「眼中風」?和身體機轉有關。 11:45|揪團打、去國外買水貨…,鄭醫師曾看到病人帶來診間的不是真的瘦瘦針,而是……。 12:39|當病人想打瘦瘦針,如何判斷這個人適合打,有哪些判斷指標?鄭醫師分享3大重點 14:30|為什麼醫師特別在意肌肉量?該看重量還是比例? 17:40|有一種人,鄭醫師也不願意為他開立瘦瘦針,因為失敗機會高,是哪種人? 20:11|瘦瘦針可以打一輩子嗎?目前為什麼還沒人敢給你這個保證? 22:42|如何停藥不復胖? 22:57|鄭醫師如何協助壓力大、暴飲暴食的病人打瘦瘦針穩定減重,後來也順利停藥? 25:48|「猛健樂臉」可以預防嗎?減肥速度怎麼抓才不會影響膠原蛋白流失? 27:26|想打瘦瘦針前,醫師提醒最重要的一件事? 如果您喜歡我們的節目,請點選【訂閱】聽康健,並且給我們五星好評鼓勵,好節目不漏接! 有任何建議或想聽的話題,歡迎寫信到 move.eat@m2k.com.tw 與我們分享 也歡迎關注我們的IG: www.instagram.com/podcast_move_eat 👉也推薦你免費訂閱【科學化增肌減脂小學堂】 https://yusukee.pse.is/move_eat 製作團隊:林慧淳、邵晉璿 -- Hosting provided by SoundOn
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664 - 瘦瘦針爆紅也爆雷?眼中風、胃輕癱、腸阻塞連環爆,醫師示警這些人別亂打 Ft.鄭丁靚【請問康健】 Sun, 15 Mar 2026
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661 - 瘦瘦針VS運動,對減肥和預防癌症的功效,有什麼不同?Ft.林昭印【癌症問康健Ep.162】 Wed, 04 Mar 2026
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659 - 沒有人是孤島,癌症心理諮商5+5,強化復原力重拾幸福 Ft. 蔡麗娟副執行長【癌症問康健Ep.161】 Wed, 25 Feb 2026
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658 - 還在幫另一半盡孝道?律師教你合情合法拒絕「孝道外包」Ft.賴芳玉【請問康健】 Sun, 22 Feb 2026
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657 - 主廚留職停薪照顧癌妻,那些酸甜苦辣的大小事Ft.林勃攸主廚【癌症問康健Ep.160】 Thu, 12 Feb 2026
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656 - 「厭世症候群」害你煩躁、腸胃亂、專注力掉!營養怎麼補? Ft.林雨薇【請問康健】  Sun, 08 Feb 2026
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655 - 癌後新生活系列:不想癌症復發,運動比你想得更有效 Ft.林昭印【癌症問康健Ep.159】 Wed, 04 Feb 2026
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654 - 比百萬補品還有效!國寶中醫揭「免費」最強防火牆,病毒自動繞道Ft.許中華【請問康健】 Sun, 01 Feb 2026
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653 - 腦下垂體腫瘤--從疲倦、記憶力差到視力惡化的全身內分泌健康問題Ft.唐健綸【癌症問康健EP.158】 Wed, 28 Jan 2026
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652 - 30歲後不暈船只「暈碳」!營養師破解飯後血糖狂飆真相,揭大魔王外食組合 Ft.林雨薇【請問康健】 Sun, 25 Jan 2026
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651 - 癌末父親用中醫提升正氣,無失能零臥床,睡夢中離世Ft.許中華【癌症問康健EP.157】 Wed, 21 Jan 2026
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650 - 中年危機還是焦慮症?為何擁有了卻不快樂? Ft. 廖泊喬【請問康健】 Sun, 18 Jan 2026
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649 - 一幅發霉的觀音像牽起緣分,診間即道場,開啟中醫救人的志業Ft.許中華【癌症問康健Ep.156】 Thu, 15 Jan 2026
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648 - 選對咖啡、別亂爆香!你沒想過的逆齡好物,都藏在廚房裡!專家揭抗氧化強效食材 Ft.張益堯【請問康健】 Sun, 11 Jan 2026
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647 - 癌後新生活系列:我已經這麼努力了,癌症還是復發、發現第二、第三個癌症,怎麼辦?Ft.張維宏【癌症問康健EP.155】 Wed, 07 Jan 2026
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646 - 發胖、疲倦、情緒差...找不出原因的毛病,都來自腦下垂體?Ft.鄭文郁【請問康健】 Wed, 07 Jan 2026
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644 - 用飲食喚醒身心自癒力,天天清除癌細胞,她的抗發炎健康妙招Ft.陳月卿【癌症問康健Ep.154】 Wed, 31 Dec 2025
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643 - 咖啡上癮是真的嗎?居家也有上癮毒物?ft. 廖泊喬【請問康健Ep.151】 Wed, 31 Dec 2025
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642 - 沒暈沒痛就安心?用錯方式量血壓?心臟醫師拆解高血壓、減鈉暗黑清單【營養偵探社EP.47】 Sun, 28 Dec 2025
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641 - 想念的日子:給失去摯愛的告別練習,溫柔地與自己同行Ft.胡肇勳【癌症問康健Ep.153】 Wed, 24 Dec 2025
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640 - 兩度罹癌,更要追夢!葉金川:跑跳到幾歲,自己說了算 Ft. 葉金川【請問康健Ep.150】 Tue, 23 Dec 2025
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639 - 手腳冰冷猛進補?中醫師揭「隱形上火」體質,教你輕補+2穴位調養【營養偵探社EP.46】 Mon, 22 Dec 2025
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638 - 你沒有做錯什麼,放下早療路上的焦慮,每天五分鐘的「高品質陪伴」,比什麼都有效 Ft.童寶娟老師【醫Mail收信中 Ep.17】 Thu, 18 Dec 2025
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637 - 天天一杯「綠拿鐵」,喝進全蔬果和蛋白質,防癌、逆齡有活力 Ft.陳月卿【癌症問康健EP.152】 Wed, 17 Dec 2025
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636 - 健保3大新政:慢病888、癌症新藥、健康存摺隨時查 ft. 陳亮妤【請問康健Ep.149】 Tue, 16 Dec 2025
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635 - 天然酵母比較健康?全麥麵包又硬又渣?專家教你拆解話術,美味麵包也能健康吃 Ft.駱菲莉【營養偵探社EP.45】 Sun, 14 Dec 2025
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634 - 抗癌心靈導師6字訣,打造不復發的身心防線 Ft.韓柏檉【癌症問康健Ep.151】 Thu, 11 Dec 2025
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633 - 「腰瘦」難?中醫教你這樣排濕補腎,體脂自然降!ft. 吳建東中醫師【請問康健Ep.148】 Tue, 09 Dec 2025
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632 - 檢查都正常,為什麼還是全身不對勁?原來是身體失火了,基因醫師教你讀懂隱形警報【營養偵探社EP.44】  Sun, 07 Dec 2025
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631 - 精準醫療時代,除了診斷,放射科醫師能為癌友做的事可多了 Ft.沈書慧【癌症問康健EP.150】 Wed, 03 Dec 2025
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630 - 失智還有逆轉空間?早期發現後,下一步怎麼做? Ft.細胞治療認證醫師盧炳昇【請問康健Ep.147】 Tue, 02 Dec 2025
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629 - 消滅體脂肪從廚房開始!破解整理迷思,「慢捨離」追求剛剛好的生活感 Ft.黃惠如【營養偵探社EP.43】 Sun, 30 Nov 2025
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628 - 手指僵硬、莫名掉髮是警訊?別再以為風濕只是老人病!Ft.盧俊吉醫師【醫Mail收信中 Ep.16】 Thu, 27 Nov 2025
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627 - 對付癌症,電燒、冷凍治療效果不輸開刀,哪些病人適合腫瘤消融? Ft.沈書慧【癌症問康健EP.149】 Wed, 26 Nov 2025
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626 - 白髮能變黑?中醫師親身見證!幾歲還來得及?Ft.吳建東中醫師【請問康健Ep.146】 Tue, 25 Nov 2025
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625 - 為什麼吃同樣的東西,有人瘦有人胖?答案在你的基因!醫師教你用「原廠設定」打造專屬飲食計畫【營養偵探社EP.42】 Sun, 23 Nov 2025
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624 - 葉黃素要3個月才有效?!近視雷射與植入式隱形眼鏡到底哪個好?Ft.林宜鴻醫師【醫Mail收信中 Ep.15】 Thu, 20 Nov 2025
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623 - 降低乳癌致命威脅,這些事一定要做對,活得好、活得久!Ft.陳芳銘【癌症問康健EP.148】 Wed, 19 Nov 2025
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622 - 6件小事做到位,28天提升代謝力、體態、好睡眠【請問康健Ep.145】 Tue, 18 Nov 2025
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621 - 打一針就瘦?停針更復胖?全台瘋瘦瘦針,迷思、風險、亂象一次解析 Ft.沈宛徵【營養偵探社EP.41】 Sun, 16 Nov 2025
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620 - 心想「我還年輕,不會得乳癌。」大錯!請你趕快去做篩檢Ft.陳芳銘【癌症問康健EP.147】 Wed, 12 Nov 2025
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619 - 一針上萬的止痛修復劑,值得嗎?PRP、羊膜萃取物真相大公開!Ft.疼痛醫師盧炳昇【請問康健Ep.144】 Tue, 11 Nov 2025
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618 - 水果要挑不甜的?喝紅酒降血糖?破除糖尿病飲食迷思,安心控糖 Ft.沈宛徵【營養偵探社EP.40】 Sun, 09 Nov 2025
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617 - 罹癌母親給的七堂課:醫師女兒也會慌亂,走過才懂的體悟Ft.吳佳璇【癌症問康健Ep.146】 Wed, 05 Nov 2025
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616 - 發胖、長斑、失眠困擾妳?中醫:熟齡保養關鍵在「腎」!Ft.陳敬智【請問康健Ep.143】 Tue, 04 Nov 2025
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615 - 是心累還是憂鬱?哪些營養影響情緒?營養專家自我剖析腦內風暴,揭開身心低谷真相 Ft.陳怡錞【營養偵探社EP.39】 Sun, 02 Nov 2025
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614 - 你以為吃得很健康?醫師教你看懂超市地雷、吃對方法消內臟脂肪 Ft.陳威龍醫師【醫Mail收信中 Ep.14】 Thu, 30 Oct 2025