馬來西亞人在台灣

Jos 蔚旋 65 - S2EP65「自我照顧是：當情緒上頭的時候可以怎麼做？」蔚旋說

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馬來西亞人在台灣

Episodes

S2EP65「自我照顧是：當情緒上頭的時候可以怎麼做？」蔚旋說

S2EP64「療癒者也需要被療癒：蝴蝶忍的愛與勇敢」蔚旋說

S2EP63「自我照顧是：看見自己的執念，允許自己放手」蔚旋說

S2EP62「台馬日常：馬來西亞和台灣不一樣的中秋節」蔚旋說

S2EP61「自我照顧是：分清楚友情是陪伴還是消耗」蔚旋說

S2EP60「台馬日常：不同的談戀愛方式」蔚旋說

S2EP59「自我照顧是：放下過度追求進步的焦慮」蔚旋說

S2EP58「台馬日常：馬來西亞Mamak檔 vs 台灣咖啡廳」蔚旋說

S2EP57「自我照顧是：不必滿足他人的期待」蔚旋說

S2EP56「自我照顧是：允許自己有情緒」蔚旋說

S2EP55「 台馬日常：台灣人最愛說的一句話」蔚旋說

S2EP54「自我照顧是：在關係裡設下安全界線」蔚旋說

S2EP53「 台馬日常：為什麼台灣年輕人一定要租屋？」蔚旋說

S2EP52「自我照顧是：不再用卑微付出去換取愛」蔚旋說

S2EP51「台馬日常：交通工具是馬來西亞人的雙腳」蔚旋

S2EP50「信任機制：真心 VS 目的」蔚旋說

S2EP49「台馬日常：馬來西亞最推薦旅遊的地方-檳城 」蔚旋說

S2EP48「自我照顧是：拒絕冷暴力」蔚旋說

S2EP47「台馬日常：馬來西亞人的火鍋記憶 」蔚旋說

S2EP46「自我照顧是：不在情緒上做決定」蔚旋說

S2EP45「真正的親密關係是，不帶目的的靠近」蔚旋說

S2EP44「自我照顧是：拒絕再當濫好人」蔚旋說

S2EP43「自我照顧是：被珍惜，而不是被操控」蔚旋說

S2EP42「高敏感，是一種與生俱來的天賦 」蔚旋說

S2EP41「聽見身體的聲音：原來情緒，是腸道在說話」蔚旋說

S2EP40「自我照顧是：拒絕情緒勒索，設立溫柔界線」蔚旋說

S2EP39「真正的自由，是願意做自己的樣子 」蔚旋說

S2EP38「當我終於願意：允許自己慢下來」蔚旋說

S2EP37「自我照顧是：放下用付出去證明自己值得被愛」蔚旋說

S2EP36「願意被愛的練習：放下逞強的自己」蔚旋說

S2EP35「學會不急著回應，是一種力量」蔚旋說

S2EP34「不再過度準備的練習：允許自己邊做邊成長」蔚旋說

S2EP33「最適合旅居的地方：馬來西亞檳城」蔚旋說

S2EP32「鬆弛感的力量：如何在忙碌中找回內心的平衡與從容」蔚旋說

S2EP31「如果有一個可以看見未來的放大鏡，你想擁有嗎？」蔚旋說

S2EP30「你想過可以不用當乖小孩嗎？之唐綺陽採訪曾寶儀」蔚旋說

S2EP29「執行力是可以學習的技能 — 執行力的20個槓桿」蔚旋說

S2EP28「如果生活是一杯飲料，那你會是什麼呢？」蔚旋說

S2EP27「馬來西亞人與香港教授的碰撞」蔚旋說

EP26「塔羅和占星的差別是什麼？下集 塔羅輕鬆聊」蔚旋說

EP25「塔羅和占星的差別是什麼？上集 塔羅輕鬆聊」蔚旋說

EP24「劇本殺裡的隱藏秘密 下集」蔚旋說

EP23「劇本殺裡的隱藏秘密 上集」蔚旋說

EP22「多看世界 見證未來之鴻海科技日2024」蔚旋說

EP21「正念呼吸法，快速緩解壓力之正念練習」蔚旋說

EP20「擁抱情緒，提升心理健康之正念小知識第二集」蔚旋說

EP19「學會正念，找到生活的平靜之正念小知識第一集」蔚旋說

EP18「時間過得好快，不知不覺來台灣已經五年了」蔚旋說

EP17「你喜歡你的生活嗎？一起來聊聊吧！」

EP16「外籍學生和本地新生搬宿舍該準備什麼？」之蔚旋說

S2EP55「台馬日常：台灣人最愛說的一句話」蔚旋說

S2EP53「台馬日常：為什麼台灣年輕人一定要租屋？」蔚旋說 

S2EP49「台馬日常：馬來西亞最推薦旅遊的地方-檳城 」蔚旋說

S2EP47「台馬日常：馬來西亞人的火鍋記憶 」蔚旋說

S2EP42「高敏感，是一種與生俱來的天賦 」蔚旋說

S2EP39「真正的自由，是願意做自己的樣子 」蔚旋說

EP26「塔羅和占星的差別是什麼？下集塔羅輕鬆聊」蔚旋說

EP25「塔羅和占星的差別是什麼？上集塔羅輕鬆聊」蔚旋說

EP24「劇本殺裡的隱藏秘密下集」蔚旋說

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