หน้าต่างโลก

หน้าต่างโลก

อัปเดตสถานการณ์และสีสันจากทั่วทุกมุมโลก กับทีมข่าวต่างประเทศไทยพีบีเอส ได้ทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์

00:00
00:00

Episode's summary

รายการหน้าต่างโลกนำเสนอประเด็นเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้หูฟังของคนรุ่นใหม่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยมีการยกตัวอย่างสถิติการใช้งาน Spotify ของกลุ่ม Gen Z และมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับการตัดขาดจากโลกภายนอก นอกจากนี้ยังแบ่งปันเคล็ดลับการดูแลตัวเองเมื่อต้องเดินทางด้วยเครื่องบินนานๆ เช่น วิธีการนอนหลับเพื่อลดอาการ Jet Lag การจัดการความเครียดจากการเดินทาง และข้อควรระวังในการใช้ยาหรือแอลกอฮอล์บนเครื่องบิน

Chapters

Click on a chapter to go directly to that moment

Highlights

แค่ล้างจานยังต้องแบบใส่หูฟังเลยอ่ะ ล้างจานเฉยๆ ก็ไม่ได้ ต้องได้ฟังอะไรตลอดเวลาเพราะว่าถ้าไม่ฟังปุ๊บจะเบื่อ

00:01:58 · ตัวอย่างพฤติกรรมของคนรุ่นใหม่ที่ใช้เสียงจากหูฟังเพื่อช่วยในการทำกิจกรรมประจำวัน

การใส่หูฟังมันอาจจะเหมือนถึงว่าคุณตัดขาดจากโลกภายนอก เพราะว่าอยู่ในโลกของตัวเอง

00:01:58 · มุมมองเกี่ยวกับผลกระทบของการใช้หูฟังที่อาจลดทอนปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ให้หลอกตัวเองเข้าสู่โหมดนอนหลับ ให้เหมือนเปิดสวิตช์เลยให้ตั้งเวลาสมมติว่ากำลังจะเดินทางไปอีกประเทศนึงเวลาที่นั่นมันเท่าไหร่

00:15:05 · คำแนะนำในการปรับตัวเพื่อช่วยให้หลับง่ายขึ้นเมื่อต้องเดินทางข้ามเขตเวลา

อย่าไปลองบนเครื่องเลยคือถ้าจะลองลองก่อนว่าเราโอเคไม่มีปัญหา เพราะว่าเราไม่รู้ว่าคุณจะแบบง่วงเบอร์ไหน

00:15:05 · คำเตือนเรื่องการใช้ยาช่วยนอนหลับหรือสารต่างๆ ในขณะเดินทางด้วยเครื่องบิน

ถ้าถึงปลายทางแล้ว ถ้ากลัวเรื่องเจ็ตแล็ก อย่านอน อันนี้เชี่ยวชาญเขาว่าไว้

00:22:40 · คำแนะนำในการจัดการร่างกายเพื่อป้องกันอาการ Jet Lag เมื่อเดินทางถึงจุดหมาย

Episodes

6467-

หน้าต่างโลก : Gen Z เสพติด "หูฟัง" เสี่ยงตัดขาดโลกภายนอก-ทำลายสมาธิ

รายการหน้าต่างโลกนำเสนอประเด็นเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้หูฟังของคนรุ่นใหม่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยมีการยกตัวอย่างสถิติการใช้งาน Spotify ของกลุ่ม Gen Z และมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับการตัดขาดจากโลกภายนอก นอกจากนี้ยังแบ่งปันเคล็ดลับการดูแลตัวเองเมื่อต้องเดินทางด้วยเครื่องบินนานๆ เช่น วิธีการนอนหลับเพื่อลดอาการ Jet Lag การจัดการความเครียดจากการเดินทาง และข้อควรระวังในการใช้ยาหรือแอลกอฮอล์บนเครื่องบิน

02 Nov 2026
6466-

หน้าต่างโลก : เรือสำราญอเมริกันทิ้งผู้โดยสารในกัมพูชากว่า 200 ชีวิต

รายการหน้าต่างโลกนำเสนอเรื่องราวความเคลื่อนไหวสำคัญจากทั่วโลก เริ่มต้นด้วยการรำลึกครบรอบ 4 ปี เหตุการณ์โศกนาฏกรรมเหยียบกันตายที่ย่านอีแทวอน ประเทศเกาหลีใต้ ซึ่งครอบครัวผู้เสียชีวิตยังคงเรียกร้องความยุติธรรมและการสอบสวนที่ชัดเจน พร้อมประเด็นดราม่าในวงการเกม Call of Duty ที่มีการใช้ภาพเหตุการณ์จริงจากข่าวมาประกอบฉากในเกมจนเกิดกระแสวิพากษ์วิทารณ์อย่างหนัก นอกจากนี้ยังติดตามสถานการณ์เรือสำราญ Odyssey ที่ประสบปัญหาทางการเงินเนื่องจากต้นทุนน้ำมันที่พุ่งสูงขึ้นจากผลกระทบของสงคราม จนนำไปสู่คำสั่งสละเรือที่สร้างความตกตะลึงให้กับผู้พักอาศัยระยะยาว ซึ่งบางรายลงทุนซื้อแพ็กเกจที่พักมูลค่ามหาศาลเพื่อใช้ชีวิตบนเรือรอบโลก แต่กลับต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนในอนาคตและการถูกทิ้งไว้ที่ท่าเรือสิงคโปร์

30 Oct 2026
6465-

หน้าต่างโลก : เกม Call of Duty ภาคใหม่ จำลองเกาหลีเหนือบุกเกาหลีใต้

รายการหน้าต่างโลกโดยทีมข่าวต่างประเทศ Thai PBS พูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ความตึงเครียดระหว่างเกาหลีเหนือและเกาหลีใต้ที่กลับมาเข้มข้นอีกครั้ง โดยมีการเชื่อมโยงกับกระแสความสนใจในเกม Call of Duty: Modern Warfare 4 ที่จำลองสถานการณ์การบุกของเกาหลีเหนือเข้าสู่เกาหลีใต้ ซึ่งสร้างความฮือฮาอย่างมากในเกาหลีใต้ นอกจากนี้ยังวิเคราะห์ถึงศักยภาพทางทหารของเกาหลีเหนือที่มีอาวุธนิวเคลียร์และพันธมิตรอย่างรัสเซียและจีนที่ชัดเจนขึ้น รวมถึงการประเมินโอกาสในการเกิดสงครามจริง โดยมองว่าแม้ความตึงเครียดจะสูงขึ้นจากการซ้อมรบและการแสดงท่าทีทางทหาร แต่การเปิดฉากสงครามเต็มรูปแบบยังมีความเสี่ยงและไม่คุ้มค่าสำหรับทุกฝ่าย

28 Oct 2026
6464-

หน้าต่างโลก : กลุ่มนักศึกษาคว้าชัยเลือกตั้งเซอร์เบียโค่นผู้นำครองอำนาจนานกว่าทศวรรษ

รายการหน้าต่างโลกนำเสนอความเคลื่อนไหวทางการเมืองครั้งสำคัญในเซอร์เบีย เมื่อกลุ่มนักศึกษาและอาจารย์มหาวิทยาลัยภายใต้ชื่อ Student List สามารถคว้าที่นั่งในสภาได้เกินกึ่งหนึ่งในการเลือกตั้งก่อนกำหนด ส่งผลให้พรรค SNS ของประธานาธิบดีอเล็กซานดาร์ วูชิต ที่ครองอำนาจมานานกว่า 10 ปีต้องเผชิญกับความพ่ายแพ้ครั้งใหญ่ ท่ามกลางกระแสการต่อต้านการทุจริตและปัญหาโครงสร้างพื้นฐานในประเทศ นอกจากนี้ รายการยังกล่าวถึงสถานการณ์ความตึงเครียดในการเลือกตั้งที่อิสราเอล ซึ่งมีชาวอิสราเอลจากต่างประเทศยอมจ่ายเงินจำนวนมากเพื่อบินกลับมาใช้สิทธิ์ลงคะแนน ท่ามกลางวิกฤตความเชื่อมั่นต่อรัฐบาลของเบนจามิน เนทันยาฮู จากเหตุการณ์ความไม่สงบในภูมิภาคและปัญหาภายในประเทศ

26 Oct 2026
6463-

หน้าต่างโลก : เปิดมาตรการนิวเดลีคุมเข้มมลพิษ

รายการหน้าต่างโลกนำเสนอสถานการณ์มลพิษทางอากาศและปัญหาหมอกควันข้ามพรมแดนในภูมิภาคเอเชีย โดยเฉพาะในอินเดียที่เผชิญวิกฤตฝุ่น PM 2.5 รุนแรงในช่วงฤดูหนาว ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชากรจำนวนมหาศาล รวมถึงการพูดถึงมาตรการรับมือของรัฐบาลอินเดียและการใช้ชีวิตท่ามกลางมลพิษ นอกจากนี้ รายการยังแบ่งปันประสบการณ์การท่องเที่ยวและประเด็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับบริการ Airbnb กับการปรับเปลี่ยนกฎระเบียบใหม่ของแพลตฟอร์มในการจำกัดข้อเรียกร้องของเจ้าบ้าน เพื่อสร้างความสมดุลระหว่างความเป็นระเบียบเรียบร้อยและความสะดวกสบายของผู้เข้าพัก

23 Oct 2026