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今天的节目，眼科专科医生李佩玲医生谈到如何有效管理和治疗干眼症，以及目前最推荐的治疗方法有哪些。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

接下来我们从近视转向另一个常见的眼部问题——干眼症。我想很多人，尤其是长期盯着屏幕的群体，都深深会有所体会。干眼症的具体成因是什么？眼科专科医生李佩玲医生告诉你。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

近视能否被逆转或治愈？家长可以如何指引孩子预防近视？眼科专科医生李佩玲医生为我们解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

当前近视率攀升的背后原因是什么？仅仅是电子屏幕使用过度，还是存在其他因素？多进行户外活动是否有助于降低近视的风险？想知道更多，让眼科专科医生李佩玲医生告诉你。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

新加坡全国眼科中心的数据显示，新加坡儿童的近视率是全球最高之一，18岁以下的新加坡人中就有八成患上近视。什么是近视？它如何影响我们的视力？眼科专科医生李佩玲医生为你解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

湿疹带来的瘙痒严重影响睡眠和生活质量，患者该如何应对？情绪压力与湿疹发作的关系有多大？如何调节？ 皮肤专科医生刘纹君解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

湿疹患者平日应该留意什么？饮食习惯会影响湿疹吗？皮肤专科医生刘纹君医生一一为你解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

湿疹的治疗方法有哪些？皮肤专科医生刘纹君告诉你。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

皮肤专科医生刘纹君医生分享哪些年龄层人士比较容易患上湿疹。刘纹君医生特别提到婴孩的湿疹问题。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

这期节目邀请皮肤专科医生刘纹君医生深入探讨湿疹的成因、症状及护理方法，分享实用应对策略和日常注意事项，帮助湿疹患者缓解困扰。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

焦虑是一种内心的紧张不安，预感到可能将要发生某种不利情况和潜在的危险而又难以应付的不愉快情绪体验，包括紧张、担心、忧虑、害怕、恐惧、易激惹、注意力不集中等。生活中如何预防焦虑，促进心理和精神健康？黄廷方综合医院精神科高级顾问医生郭少奇医生进一步讲解。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

在现代社会，焦虑已成为许多人生活中的“常客”。焦虑症，作为一种常见的心理疾病，不仅给患者带来内心的痛苦，还可能影响他们的日常生活和工作。然而，许多人对焦虑症存在误解，因此有必要了解这些误区，帮助大家更好地理解和应对焦虑症。黄廷方综合医院 精神科高级顾问医生郭少奇医生进一步讲解。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

偶尔担心财务或健康问题是正常的。但是患有广泛性焦虑症的人会过度担忧这些问题，使他们深受困扰。即使是像参加活动或购物这样的琐事也会引起他们持续不断的担忧。这种持续的焦虑状态可能会妨碍他们完成日常任务，并在某些情况下对他们的身体和心理健康产生不利的影响。黄廷方综合医院精神科高级顾问医生郭少奇医生进一步地谈焦虑症的诊断以及如何应对和管理焦虑症。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

焦虑症是常见的精神障碍，它究竟分成几大类型？黄廷方综合医院精神科高级顾问医生郭少奇医生也谈焦虑症的成因。人为什么会焦虑？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

每个人都会时而感到焦虑，但是患有焦虑症的人经常会经历强烈而过度的恐惧和担忧。这些感觉通常伴随着身体紧张和其他行为和认知症状，很难控制，让人十分痛苦。焦虑症干扰日常活动，并可能损害一个人的家庭、社会、学校或工作生活。黄廷方综合医院精神科高级顾问医生郭少奇医生讲解什么是焦虑症。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

我们可以通过哪些生活习惯调整来预防缺血性心脏病？在饮食方面，有什么需要注意的？欢迎家庭医生王鉫文为我们提供建议。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

缺血性心脏病人需要服药吗？有哪些治疗选择？一起听听家庭医生王鉫文建议缺血性心脏病人在日常生活中应该注意哪些事项？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

缺血性心脏病有哪些早期症状？如果没有及时诊断，缺血性心脏病会如何影响我们的健康？缺血性心脏病还可能导致哪些严重并发症或后果？欢迎家庭医生王鉫文为我们详细说明。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

哪些原因会造成缺血性心脏病？哪些人是高风险群？肥胖人士更容易患上缺血性心脏病？家庭医生王鉫文为我们解答相关提问。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

本地知名谐星、美食家林益民早前因为缺血性心脏病而辞世，这是常见的心脏病吗？如何诊断缺血性心脏病？本期节目邀请家庭医生王鉫文为我们讲解。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

患有骨质疏松症的人士有哪些治疗方法？若有脊柱或髋关节骨折该如何治疗。骨科专科医生甯智幸医生与你分享。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

患有骨质疏松症的朋友可以通过什么方式得医治？骨质疏松症可治愈吗？骨科专科医生甯智幸医生为你解说。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

我们可以如何测试我们是否患有骨质疏松症？我们应该在什么时候开始需要定期做骨密度检查？骨科专科医生甯智幸医生为你解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

许多因素会增加患骨质疏松症的可能性，包括年龄、种族、生活方式选择和医疗状况与治疗。个人饮食习惯是否也会造成骨质疏松症？患有骨质疏松症该吃什么食物较好呢？骨科专科医生甯智幸医生告诉你 See omnystudio.com/listener for privacy information.

这期我们将聚焦在‘沉默的杀手’——骨质疏松症。一起来揭秘骨骼变脆的真相。从预防到治疗，向骨科专科甯智幸医生学习如何守护我们的“骨力”！让我们关爱健康，从‘骨’开始！ See omnystudio.com/listener for privacy information.

预防胜于治疗。肾脏透析基金临床服务部资深临床护士马明娟谈肾病及肾衰竭的预防与治疗。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

什么是“血液透析”？整个血液透析的过程是怎样的？肾脏透析基金临床服务部资深临床护士马明娟进一步解说。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

人们对肾脏病仍存有一些认知上的误区。常见的误区/迷思包括哪些？肾脏透析基金临床服务部资深临床护士马明娟进一步解说。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

慢性肾病（又称慢性肾功能衰竭）意味着肾脏功能的逐渐丧失。怎么知道自己肾不好？肾病的早期症状有哪些？肾脏透析基金临床服务部资深临床护士马明娟谈肾病如何诊断？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

肾是体内的一种器官，属于泌尿系统的一部分，肾脏是人的生命之本。首先认识肾脏在人体的位置和构造。肾脏透析基金临床服务部资深临床护士马明娟也会谈到有哪些常见的肾病变？它们有哪些症状或警告信号？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

女性朋友如果因为重度月经出血而出现缺乏铁质、甚至缺铁性贫血，在日常生活中应该注意什么？缺铁性贫血的女性朋友可以运动吗？如果缺乏铁质或出现缺铁性贫血，女性朋友需要如何调整饮食？邀请亚洲妇产科中心医疗总监、妇产和泌尿科顾问医生林振佳Dr Harvard Lin给与建议。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

本地多少女性面对重度月经出血的状况？重度月经出血可以通过哪些药物或治疗手段改善？亚洲妇产科中心医疗总监、妇产和泌尿科顾问医生林振佳Dr Harvard Lin为我们解答疑惑。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

重度月经出血可能引发哪些严重后果? 重度月经出血导致的缺铁性贫血会如何影响女性的健康？重度月经出血的女性如何能克服缺铁性贫血？相关问题请教亚洲妇产科中心医疗总监、妇产和泌尿科顾问医生林振佳Dr Harvard Lin。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

哪些原因可能导致女性重度月经出血？重度月经出血一定会导致女性出血贫血吗？换个角度来说，贫血一定是重度月经出血导致的吗？邀请亚洲妇产科中心医疗总监、妇产和泌尿科顾问医生林振佳Dr Harvard Lin为我们解答疑问。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

什么是重度月经出血？如何定义？而重度月经出血和一般月经出血有哪些区别？相关问题请教亚洲妇产科中心医疗总监、妇产和泌尿科顾问医生林振佳Dr Harvard Lin。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

预防胜过治疗。我们可以如何预防膝盖疼痛和韧带损伤？韧带损伤的治疗方案有哪些？伊丽莎白诺维娜医院骨科专科医生张怡泓医生提供建议给膝盖疼痛和韧带损伤的患者。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

常见的膝盖疼痛的原因是哪些？韧带损伤有哪些类型？伊丽莎白诺维娜医院骨科专科医生张怡泓为你解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

骨关节炎是老年人不可避免的疾病？骨关节炎不会影响年轻人？饮食和营养对关节影响不大？骨关节炎有哪些迷思？奥迈骨外科中心矫形和骨外科蔡克祥医生来解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

骨关节炎可以如何治疗？我们可以如何诊断你是否患有骨关节炎？奥迈骨外科中心矫形和骨外科蔡克祥医生告诉你。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

骨关节炎是最常见的关节炎，全球有数百万的人们患有此病。虽然骨关节炎可能损害任何关节，但疾病最常影响手、膝盖、髋关节和脊柱中的关节。虽然关节损伤是不可逆的，但骨关节炎的症状通常可进行控制。今天节目，奥迈骨外科中心矫形和骨外科蔡克祥医生解说什么是骨关节炎，以及男性和女性相比较，谁会比较容易患上骨关节炎？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

如何使用AI来进行预防性及临床评估的研究？目前，老年数码化健康管理研究进展到什么阶段？医养达人NWC Longevity Practice 创办人兼总裁 & 家护基金临床项目开发主任黄卫众医生进一步探讨。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

如何满足老年护理需求？首先是“谁来照顾”的问题。另外，我们或许无法逆转衰老，但希望可以冻龄或延缓衰老。大部分人都向往健康生活方式，如何减缓衰老过程，让自己实现“健康老龄化”？医养达人NWC Longevity Practice 创办人兼总裁 & 家护基金临床项目开发主任黄卫众医生进一步探讨。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

很多人觉得，老人有着丰富的人生经历，看事情更通透，应该没有什么情绪困扰，其实不然。医养达人NWC Longevity Practice 创办人兼总裁 & 家护基金临床项目开发主任黄卫众医生谈老年人常见的情绪障碍及心理问题。老年人“心病”如何医？老年心理保健的方法有哪些？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

由于老年人各种细胞器官组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，发病率增加。老年人易患的疾病包括？人们对老人的锻炼和营养等问题仍存有一些认知上的误区，常见的老人健康误区/迷思包括哪些？医养达人NWC Longevity Practice 创办人兼总裁 & 家护基金临床项目开发主任黄卫众医生一一解答。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

人口快速老化，我们更应关注老年病学和养老护理。医养达人NWC Longevity Practice 创办人兼总裁 & 家护基金临床项目开发主任黄卫众医生谈有哪些常见的“老年症候群症状” 以及警告信号。 See omnystudio.com/listener for privacy information.

365防癌教育协会助理营养师翁露萍Joanna曾经罹患鼻咽癌，经历3年的治疗过程，已经战胜癌症。抗癌成功后，她都如何规划日常饮食菜单？她又经常在烹饪示范中，传授哪些抗癌菜肴？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

一般人对饮食与癌症之间存有哪些迷思？听听365防癌教育协会助理营养师翁露萍Joanna如何鼓励癌症患者与家属打破这些迷思？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

坊间盛传，有些食物是抗癌的超级食物。听听365防癌教育协会助理营养师翁露萍Joanna分享到底哪些是她心目中能防癌、抗癌的超级食物？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

治疗中的癌症患者该如何注意饮食？365防癌教育协会助理营养师翁露萍Joanna分享，癌症患者哪些食物应该多吃、哪些东西不应该碰？如果面对进食困难，可以怎么处理？ See omnystudio.com/listener for privacy information.

癌症患者在治疗期间，在饮食与摄取足够营养方面，面对哪些挑战？聆听抗癌成功的365防癌教育协会助理营养师翁露萍Joanna分享，癌症病患应如何调整饮食、又兼顾营养？ See omnystudio.com/listener for privacy information.