법륜스님의 즉문즉설

#치매 #시어머니 #돌봄소진 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 치매 돌봄이 3년째가 되어 가니 공감 능력 제로인 시어머님 표현력 재료인 남편에게 돌봄에 대한 생색을 내게 되고 자꾸 대가를 바라는 마음이 생깁니다

#결혼생활 #의존하는 남편 #나만의 시간 #에스(Yes), 노(NO) 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 나이가 들면서 남편이 '어디 가? 나도 데려가~' 이런 상황들이 생기는데 '노(No)' 하고 이걸 뿌리쳐야 할까요?

#자녀 #자녀와 분리 #집착 #사랑 #착각 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 성인이 된 아이들과 잘 가 안녕하는 방법이 궁금합니다. 저희 아이들이 이제 19살 23살 성인이 되었습니다. 나한테 도움을 주고 이익을 주고 아이들보다 더 오래 살고 있는 신랑과는 잘 가 안녕이 미련 없이 나올 것 같은데, 이 성인이 된 아이들과는 잘 가 안녕하고는 자꾸 뒤를 돌아보게 되는 것 같습니다. 토끼 다람쥐 제비처럼 성인이 된 자식들과 깔끔하게 분리가 가능한지 좀 궁금한 마음입니다.

#생사고 #원효대사 #윤회 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 곧 제 아들이 태어나는데 나는 아들을 태어나게 해서 아들에게 괴로움을 안겨주는 것인가 하는 생각이 들었습니다 저는 부처님께서 살아 있으면 살은 대로 좋고 죽으면 죽은 대로 좋은 법을 알려주셨다고 생각합니다 그래서 원효대사의 말씀이 이해가 잘 되지 않습니다 원효대사의 생사고는 어떤 의미가 있는지 스님의 가르침 부탁드립니다

#머리속 계획 #실행이 안됨 #하고 싶은 일 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 하고 싶은 것도 많고 해보고 싶은 것도 많은데, 모든 것을 머릿속으로만 하게 되고 실질적으로 실행으로 옮기는 게 많이 어려운 것 같습니다.

#불편한 마음 #아내 #짜증 #해소되지 않는 불편함 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 내 마음이 짜증이 납니다. 아내에게 화를 냅니다. 왜 안 좋은 말을 하느냐고 그래도 내 마음은 해소되지 않습니다.

#욕구 #편안하고 싶은 마음 #새벽기도 #꾸준함 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 처음에는 기도하면서 좋았는데 점점 왜 해야 하는지 하는 마음과 이대로 편안합니다.기도하는데 편안한 생각보다 불안함과 걱정되는 잡생각이 올라오고 나는 지금 편하지 않은데 이런 마음이 계속 올라옵니다. 이대로 편안하게 살고 싶은데 잘 되지 않습니다.

#법륜스님 #즉문즉설 #희망세상 #모아듣기 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2026년 9월분 모아듣기

#결혼 #안정적인 직장 #불완전한 미래 #학생 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 올해 26살 되는 직장인이고요 남자친구는 아직 대학생인 상황이에요 아직 남자친구가 학생이라서 안정적인 직장이 없는 상황에서 결혼을 결심해도 괜찮을까 궁금합니다

#생각과 마음 #생각 내려놓기 #모순 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 주님께서는 좋고 행복하게 살고 싶으면 생각과 마음을 일으키지 않으면 된다. 생각과 마음이 일어나지 않으면 된다라고 말씀하셨습니다. 그런데 우리가 어떤 일을 시작하려면 그 일에 대한 생각이 있어야 하고 진행하는 과정에서 수정이 벌어지기도 합니다. 예를들면 대규모 인원이 참여하는 행사의 경우 진행 과정에서 여러 문제들이 발생할 개연성이 있기 때문에 행사 준비를 하려면 생각을 많이 해야 된다고 생각합니다. 그런데 불교에서는 생각을 내려놓아야 한다는 게 서로 모순이지는 않은지 여쭙습니다.

#승진 #직장생활 #자기생각 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 원하는 부서에 부장으로 보직을 받으려고 노력을 많이 했습니다 일이 진행된 과정을 짚어보니까 너무 불평불만을 많이 하고 제 생각을 너무 많이 노출했던 것 같고 이제 제가 원하는 부서에도 못 가고 지금 이제 다른 보직을 다 내려놓게 돼버렸습니다 수행자로서의 경계에 부딪힌 건지 승진 못해서 그 괴로움을 수행자로 합리화를 하면서 한 생각에 사로잡혀 있는 건지 저는 열심히 산다고 살았는데 정말 잘 모르겠습니다

#부부갈등 #이혼 #심리적 불안 #우울증 #육아 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 지금 10개월 된 아기를 키우고 있고 남편과는 이혼 진행 중입니다. 처음에는 아이도 너무 어리고 짧은 결혼 생활 끝에 이혼한다는 사실이 괴로웠지만 제 문제였다는 걸 인정하고 지은 인연에 대해서 과오를 밝게 받겠다고 기도하니 이혼 자체에 대한 괴로움은 어느 정도 해결이 되었습니다. 그리고 나서 제 문제를 돌아보던 와중에 제 심리의 전반에 불안이 깔려 있고 심리적으로 약간 억압이 돼 있어서 부정적인 감정을 잘 다루지 못한다는 것을 알게 되었습니다

#장애아 #부모의 마음가짐 #교육 #독립시기 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 장애가 있는 아이를 키우고 있는데 어떤 마음가짐으로 이 아이를 바라보며 살면 아이에게도 좋고 저에게도 좋은지 궁금합니다.

#수행규치 #입재식 #삶이수행 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저번 2차 입재식을 보면서 가슴이 답답했습니다 수행과 삶이 별개가 아닌데 인연 따라 다만 할 뿐인데 각오하고 결심하고 계획하는 모습을 보며 무엇이 중요한지 길이 보이지 않았습니다 보여주기 위한 수행이고 수치화된 수행 결과였습니다 거기에 더욱 헷갈린 건 스님의 말씀이었습니다 수행을 빼먹은 날은 나중에라도 꼭 다시 채우라는 말이었습니다 삶이 곧 수행인데 무얼 빼먹었고 따로 무엇을 더 채우라는 말입니까? 매 순간 깨어 알아차린다면 호흡하는 것도 수행이고 걷는 것도 수행입니다 단지 아침 기도와 108배만이 수행은 아닙니다 삶과 수행이라고 별개가 아니라고 말씀하시면서 수행은 쉬는 것 한다는 생각도 없이 그저 하는 것이라고 하시면서 못한 것을 채워 넣으란 말은 그냥 하라는 스님 말씀과 달리 잘 하라는 말입니다

#이민 30년 #어디서 살아야 하는지... #자녀 #고민 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저희는 이민 온 지 30년 됐습니다. 애들은 한국으로 다 떠나고 노인 3명만 남아 있어요. 그래서 어디서 살아야 할까요?

#편입공부 #늦잠 #게으름 #화 #핑계 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 건설사 다니다가 한의학에 관심이 생겨서 본가에 내려와서 5월부터 한의대 편입 공부 중인 28살입니다. 평소에는 괜찮은데 가끔 늦게 일어났을 때 오전을 버렸다는 생각에 너무 괴로워하면서 늦게라도 다시 시작하면 되는데 그렇게 하지 못하고 하루를 날린 적이 몇 번 있습니다. 이 생각이 나를 괴롭힐 거라는 것을 알아차려도 그 순간에는 그 생각에서 벗어나기가 힘듭니다.

#불교공부 #가치관의 차이 #친구에게 추천 #전법 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 불교를 이해하지 못하는 친구들을 그냥 놔둬도 될까요

#대화어려움 #대인관계 #의사소통 #소통문제 #법륜스님 #즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 남자분들과 대화를 할 때는 의사 표현도 잘하고 제가 하고 싶은 말도 잘하고 하는데, 여자분들하고 대화할 때는 눈도 제대로 못 마주치겠고 의사소통도 하기가 힘듭니다

#분별심 #분별력 #분별심을 버리려면 #차이점 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 행정 업무를 하고 있는데 평소에 업무량도 많고 민원도 많은 부서여서 매일 자기가 옳다고 하고 불평 불만이 많은 사람들을 상대해야 돼서 분별력이 있어야 업무를 잘할 것 같다는 생각이 드는데요. 분별심과 분별력의 차이는 무엇인지, 그리고 분별심을 버리려면 어떻게 하면 좋은지 궁금합니다.

#조선시대 #불교탄압 #인연과보 #인과응보 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 조선시대에 불교가 탄압받은 진짜 이유

#상실 #무기력 #삶과죽음 #법륜스님 #즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 최근에 가까운 지인이 극단적 선택을 했습니다 저는 어떤 마음가짐으로 살아야 할까요?

#마음 #일체유심조 #마음다스리기 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 반야심경이나 금강경을 배울 때는 일체 유심조라 하여 모든 것은 마음에 달려 있다고 하는데, 또 다른 법문에서는 마음은 계속 바뀌니 믿을 게 못 된다 이렇게 하셨는데 어떻게 받아들여야 명확할까요입니다

#사과 #상처주는말 #화해 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 제가 2년 전에 친구한테 엄청 큰 상처 주는 말을 해서 저 스스로도 이제 반성을 하고 그때부터 저한테는 이제 아주 큰 계기가 돼서 다른 사람한테 상처 주는 말 이런 거를 이제 끊기 시작하고 지금은 이제 거의 안 하고 지금 살고 있는데 그 친구분한테 제가 사과를 많이 시도하고 했는데도 이제 계속 회피를 하는 거예요

#법륜스님 #즉문즉설 #행복학교 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2026년 8월분 모아듣기

#반복되는삶 #인생고민 #권태 #일상반복 #법륜스님 #즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 고생을 많이 하면 스님처럼 약간 현명해질 수 있다고 하셨는데, 지금 회사 생활이 괴롭거든요. 이런 식의 고생이 계속 반복되면 되는 건지요?

#살생 #전쟁 #약육강식 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 서로 자기가 살기 위해서 남을 헤치는 경우가 있는데 그런 경우 동물한테 우리 사람은 살생하지 마라라고 하는 것이 이 사람 인간 사회에서도 약육강식이 있거든요. 내가 살기 위해서는 상대를 쓰러뜨려야 특히 전쟁이 그렇잖아요. 그런 경우가 있는데 이런 경우를 어떻게 생각해야 되는지요?

#마음집착 #표현 #알아차림 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 마음에 집착하지 않으면 괴로움이 없다고 했는데 그러면 이렇게 마음 표현을 하는 것이 제 마음에 좀 집착을 하는 건 아닌가 그게 좀 궁금합니다

#부모마음 #아들걱정 #부부갈등 #법륜스님 #즉문즉설 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 고등학교 2학년 남자아이가 있는데 면역 체계 질환에 조금 문제가 있는 것 같습니다 제 괴로움은 집사람하고 이 문제에 대해서 얘기할 때 생깁니다.

#연기법 #양자 역학 #인간의 존엄성 #생명의 소중함 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 아직 잘은 모르지만 연기법이나 양자 역학을 통해서 사물을 바라보면 인간과 동물이 다를 게 없고 생물과 무생물이 다를 게 없고 모든 것이 하나라고 알고 있습니다. 그렇다면 저희가 늘 외치는 생명의 소중함이나 인간의 존엄성에 대해서는 어떻게 이해하는 것이 좋을까요?

#지혜 #분별지 #경험 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 괴로움 없고 자유로운 사람을 뛰어넘어서 스님처럼 지혜로운 어른이 되고 싶어서 불대를 들어왔는데 사실 스님께서 일어서지도 못하면서 뛰려고 한다고 하시겠지만 지혜로운 어른이 되려면 어떻게 해야 되나 하는 생각을 했습니다

#권태 #무기력 #지루함 #중년고민 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 나이가 들수록 웃을 일이 점점 줄어드는 것 같습니다. 사람들은 어떤 방식으로 이런 권태를 이겨내며 살아가고 있는지 궁금합니다.

#견해차이 #종교적, 정치적 가치관 차이 #갈등극복 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 어렸을 때 즐거웠던 아주 다정했던 친구들이랑 정치적인 이념이나 종교적인 문제 가지고 갈등이 일어났을 때 그런 것들이 좀 불편함을 많이 느꼈는데 이런 거를 좀 해결할 수 있는 어떤 마음가짐 자세 같은 게 있으면 어떤 것인지 한번 여쭙고 싶었습니다.

#명상원리 #깨달음 #불교공부 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 명상을 통해가지고 수행을 하면 깨달음이 온다고 하는데요 아무 생각도 안 하고 무엇을 집중해서 고민하거나 이런 것도 없이 생각을 비우는 것으로 비우는 게 지속되면은 어떻게 그게 깨달음으로 연결되는지 그게 참 궁금합니다

#생각과마음 #의식과무의식 #마음이란 #생각이란 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 저녁에 자기 전에 침대에 누워 일기를 씁니다. 일기를 쓸 때마다 이런저런 생각이 듭니다. 스님께서 "생각은 의식이고 마음은 무의식이다"라고 하셨는데, 생각과 마음은 어떤 차이가 있을까요?

#알아차림 #마음 #알아차림 이후 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 알아차림 이후에 마음을 어찌해야 할까요?

#부처님 #석가족 #후손 #계승 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 부처님에게도 속세의 아들이 있던 걸로 알고 있는데 그렇다면은 그 아들의 후손들이 있어서 우리 부처님의 어떤 법이라든지 이런 것들을 계승하지 않았나라는 좀 의문이 들었습니다 그런 그런 내용이 없어서 한번 질문을 한번 해보고 싶었습니다.

#부처님 #출가 #출가 방식 #현재의 삶과 병행 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 부처님처럼 출가를 해보고 싶다는 생각이 듭니다 현재의 삶을 유지하면서 할 수 있는 방법이 있을까요?

#에티켓 #사회적 약속 #규칙 #문화차이 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 에티켓을 안 지키는 사람을 어떻게 대해야 할까요?

육조단경을 강의하시며 전과 후의 마음이 다름을 알면 깨달을 수 있는 기회가 온다고 하셨는데 잘 이해가 되지 않습니다.마음은 본래 왔다 갔다 하는 것인데 다른 마음이 있는 것은 자연스럽고 당연한 것이 아닌가요?

저는 상을 짓지 말라는 것이 정확히 어떤 의미인지 모르겠습니다. 우리가 어려운 사람을 도울 때 어려운 사람을 보고 불쌍한 사람, 도움이 필요한 사람이라는 상을 지어야 돕는 마음이 생기고, 법륜 스님을 보고 존경하는 사람이라는 상을 지어야 배우고 따르는 마음이 생기는 것 아닌가요? 상을 짓지 않고는 어떻게 이런 마음들이 나온다는 건지 궁금합니다.

#자식간다툼 #아이들문제 #사회성 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2, 3년 전부터 둘이 싸우고 말을 안 하고 있습니다 특별한 나쁜 감정은 없는데 할 말이 없다고 그래서 저는 굉장히 가슴이 아픈 아픕니다 원래는 되게 사이가 좋았는데 한 번 동생이 형 핸드폰을 던지고 난 다음부턴 말을 안 하고 있어서 형이 굉장히 걱정이 됩니다

#불안 #후회 #책임 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 제가 작년에 백내장 수술을 하면서 렌즈를 끼울까 말까 고민하다가 렌즈를 끼웠거든요 제가 렌즈를 끼워서 아픈 줄 알고 그 선택에 대해 아 괜히 했다 이런 후회가 너무 돼가지고 마음이 많이 괴로웠거든요 불안이 올라올 때는 내가 불안이 올라오는구나 이렇게 보면 되는 건지

#꿈 #목표 #인생목표 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 삶을 살아가는 데 있어서 삶의 목표나 꿈이 꼭 특별해야 하는지, 또 그것이 필요하다면 왜 필요한지 여쭙고 싶습니다.

근데 와서 저희 마음 상태를 살펴보니 교육에 참가하기 전에는 항상 싫은 마음이 올라옵니다.그러나 교육을 마칠 때에는 교육에 참가하기 참 잘했다고 느끼지만 이런 패턴이 계속 반복되고 있습니다. 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org

#깨달음 #수행 #의구심 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 아침 수행을 통해서 변해가고 깨우쳐가는 나를 보는 즐거움이기도 하지만 한편으로는 제가 지금 느끼고 있는 이 깨달음이라고 하는 것이 과연 바른 길로 가고 있는 것인가 하는 의구심이...

#무감각 #감정억압 #자기보호 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 살아오면서 감정을 많이 억압해 온 것 같습니다. 감정을 계속 억압하다 보니 이제는 감정 자체를 느끼기가 조금 힘들어진 것 같습니다

가부좌를 틀지 않고 좌선이 아닌 의자나 소파에 앉아서 하는 자세로도 그냥 호흡을 알아차리고 하면 되지 않나라는 생각이 들었어요 행선이나 와선 이런 것도 있는데 왜 굳이 가부좌를 틀고 앉아서 좌선을 해야지 이게 선정의 깊이가 더 깊은 건지 #명상 #가부좌 #선정 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org

2025년 6월 에피소드 모음

#게으름 #상대적 #회사생활 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 회사에서 일을 처리하는데 제가 바로바로 처리해야 된다는 강박적인 생각이 저를 이제 갉아먹고 재촉하고 약간 긴장하고 조급하게 만들었다는 생각 게으름에 대해서 조금 제 모습에도 그런 모습이 있고 상대의 모습에도 그런 모습이 보이면 분별이 크게 올라오는데 이거를 어떻게 바라봐야 될지

저는 갖은 풍상을 겪고 이 평생을 살았거든요. 근데 저의 아들이 직장을 갔는데 백 만원 밖에 돈을 못 타요. 그걸 가지고 생활을 못 한다 말이에요. 그래서 아들이 "경찰시험을 볼까? 엄마 어떻게 할까?" 해서 니 맘대로 해. 그래서 스님한테 여쭤 볼라구요. 어떻게 할까?